此时正是春夏交替的季节，早晚温差会比较大，很多有鼻炎或者是过敏性鼻炎的人此时免疫力会比较低下，很容易就发作。如果鼻炎发作的时候头痛，记忆力也会减退，困扰着很多鼻炎的患者。前两天小编听到一个治鼻炎方法，蜂蜜也能够治疗鼻炎，那么到底是怎么操作呢？我们一起来看一下。
蜂蜜能治鼻炎吗？睡前常做这件事，简单不花钱，鼻炎也许慢慢缓解
蜂蜜的营养物质非常丰富，很多人都喜欢喝蜂蜜，对于女士朋友来说，经常喝点蜂蜜还可以保养皮肤。蜂蜜中其实含有少量的蜂毒，这种物质对于成年人来说不会造成身体的伤害，同时对于支气管哮喘等过敏性疾病有不错的缓解效果。蜂蜜治鼻炎的话并不是用来服用的，而是用蜂蜜稀释之后用棉签沾取一定的稀释液涂抹鼻腔，这样可以达到滋润鼻腔的效果，使鼻腔不那么紧绷，所以说蜂蜜虽然能够缓解鼻腔的不适感，但是对鼻炎并没有治疗作用。
生大蒜
大蒜中含有丰富的大蒜素，经常吃一点大蒜的话可以增强人的免疫力，对于预防鼻炎和各种炎症都有非常好的效果，对于鼻炎的患者来说，用大蒜捣烂之后用纱布包起来挤大蒜的汁液到鼻子中，用手轻轻的按压，让大蒜汁沾到鼻腔内部，可以起到消炎杀菌的作用。
睡前如何缓解鼻塞？
泡个热水澡
我们都知道热水能够促进血液循环，平时的时候可能也会发现鼻塞的时候洗个热水澡会有所减轻，因为热水浴能够缓解鼻腔充血的状态，这些湿热的空气可以稀释鼻涕，让鼻涕流出来，所以鼻塞时不妨在晚上的时候泡个热水澡。
蒸汽
如果是鼻塞比较严重的人，可以用一个热水杯或者是热水瓶对准自己的鼻孔进行一下蒸汽，因为水蒸气可以是滋润到鼻腔，鼻涕变得不那么粘稠。这个原理和泡热水澡是差不多的，也可以用一个热毛巾捂一下鼻腔。
适量运动
其实在日常生活中增加运动量也可以缓解鼻塞的症状，因为运动的时候鼻子通气性好，可以有效的缓解鼻塞的症状。
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