鼻炎症状

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感冒,鼻炎导致鼻塞,影响睡眠,几种方法助 [复制链接]

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各种病症引起的鼻塞,导致生活质量下降,影响休息,影响工作。在身体刚刚出现鼻塞症状时,就要主动的治疗,要是等到鼻塞很严重再治疗,不但身体受罪,治疗起来也很困难。有的人喜欢吃药,我个人的观点是小毛病不吃药,用食物,和中医的手法进行调解。这样会激发身体的免疫力,药物会破坏身体的平衡,甚至会出现耐药力。鼻炎引起的鼻塞,很多药物都是无效的,我是有过切身体会的。

给大家介绍治疗鼻塞的方法:

(1)这是一种快速缓解的方法,用力按摩尾椎骨,力度越大越好,按摩尾椎骨可以刺激交感神经,使鼻腔内的毛细血管扩张,达到呼吸通畅的目的。如果过一段时间停止对尾椎骨的按摩,还会鼻塞。这就需要下一步的操作跟进。

(2)用薄荷油涂抹在鼻孔下端人中两侧,反复涂抹,可以让鼻孔通畅。

(3)如果鼻塞严重影响睡眠了,用热水洗脚,促使鼻腔粘膜充血消退。既能解除鼻塞,又能调节大脑皮层的兴奋与抑制,达到睡眠的效果。

(4)对于鼻炎引起的鼻塞,可以用盐水洗鼻,每天两到三次,有专用的洗鼻盐,不能使用家里面用的食盐。3.6克洗鼻盐兑毫升的温开水,鼻炎严重的用7.2克,也就是两小袋洗鼻盐,兑毫升的温开水。有专用的洗鼻器,价格也很便宜。

(5)把大蒜剥皮,用刀把大蒜削成能插入鼻孔的直径,大蒜汁流出来,插入鼻孔,开始一定会猛烈的打喷嚏,因为大蒜汁刺激鼻腔黏膜,鼻腔深部的鼻涕和垃圾,都会随着打喷嚏喷出来。达到清洁鼻腔的效果,鼻子也会通气了。

(6)要想长期达到鼻腔通气,还应该提高自身的身体素质,每天清晨用凉水洗脸,能提高鼻子的耐寒能力,抵抗各种刺激。

严重鼻炎引起的鼻塞,有一种方法快速缓解,但是有副作用,不能超过半个月使用。将一两麻油倒入锅中烧热,用30个苍耳子拍碎,放入锅中。等到苍耳子焦*时,把麻油沥出来。油凉后,用棉签蘸油,涂抹鼻腔,越深入越好。早晚各一次,当天见效。

肺开窍于鼻,平时也要做好对肺部的保养,从根源上解决问题。经常按摩鼻部也很有好处:将两手拇指外侧相互摩擦,有热感后,用拇指外侧沿鼻梁,鼻翼两侧上下按摩30次。然后按摩鼻翼两侧的‘’迎香穴‘’,16~20次。每天按摩一至两遍,不仅增强鼻子的耐寒能力,也可以治疗伤风、鼻塞不通。

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